El banano es uno de los alimentos más populares cuando
se desea añadir potasio a la dieta. En un estudio realizado entre dos pueblos
de Japón, se descubrió que el potasio puede ayudar a controlar la presión arterial.
Los habitantes del pueblo que tenían niveles de potasio más altos, tenían una
presión arterial más saludable que la de los habitantes del otro pueblo, lo cuales
contaban con niveles de potasio más bajos.
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